在我們吃李了的時候，感覺到李子的味道酸酸甜甜的非常的好吃。特別是有些喜歡吃酸的孕婦更是對李子是喜歡的不得了，但是孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子會有哪些危害嗎?李子中含有著很豐富的營養(yǎng)，比如說有各種的維生素，蛋白質(zhì)，鈣，磷等礦物質(zhì)，各種的營養(yǎng)酸等。

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既然我們知道了李子的營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)價值高，還有一定的食療價值，當(dāng)然吃李子會對身體帶來益處的。李子對于一般的人群來說是可以食用，那孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子會不會對胎兒有影響呢?

李子酸酸甜甜，很符合孕婦的口味。然而，孕婦可以吃李子嗎?李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但應(yīng)該適量食用，對于脾胃病弱的孕婦對于李子應(yīng)該少吃為妙。

李子危害人體也確有其實，孫思邈說："不可多食，令人虛"?！兜崮媳静荨份d："不可多食，損傷脾胃"?！峨S息居飲食譜》也有"多食生痰，助濕發(fā)瘧疾，脾虛者尤忌之"的話。生活中證實，多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質(zhì)虛弱的患者宜少食。

孕婦能吃李子嗎，專家說孕婦是可以吃李子的，而對于像那些有胃潰瘍，胃病，有急性慢胃腸炎的人們是不可以吃李子的，因為在李子中有果酸的存在，所以李子吃的過量了就會引起的脾胃的損傷，并且還會有胃病的現(xiàn)象。還要注意的是小兒也不宜吃李子。