自古以來，人們對橘子皮的藥用價值有著深刻的認識，古代的陳皮就是將橘子皮曬干，中醫(yī)說它理氣化痰、健胃除濕，并能夠降血壓、降血脂?，F(xiàn)代醫(yī)學認為：橘子皮中含有較多的維生素C、香精油，能夠緩解暈車、咳嗽、便秘等等。那么，在日常生活中，橘子皮有什么用途呢?

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橘子皮分為新鮮橘子皮和曬干橘子皮，橘子皮有什么用途就在于它是新鮮的還是曬干的。含水量不同，作用也不同。值得一提的是，在食用新鮮的橘子皮前，一定要將橘子皮清洗干凈，因為橘子皮上會殘留農(nóng)藥。即使做曬干橘子皮，在曬之前也要仔細清洗。

橘子皮的效用

1、巧防暈車

在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

2、巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。

3、巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。

4、巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

5、巧治便秘

鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

6、巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然后入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。

將橘子皮切絲曬干做枕芯，可以降血壓，無論是新鮮橘子皮還是干橘子皮，做湯喝都可以緩解便秘。解決了橘子皮有什么用的疑問，我們就可以經(jīng)常用橘子皮做粥、做茶等等。在閑暇時分，沖上一杯橘子皮茶，既清香又提神開胃、補充了維生素C。