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芝麻醬燒餅

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們提起小時(shí)候常吃的芝麻醬燒餅,就有些激動(dòng)不已。因?yàn)槟菚r(shí)香甜的芝麻醬一直都是我們的最愛(ài),再加上以燒餅作為主食,更是讓我們?cè)趪L到美味的同時(shí),也能夠感覺(jué)到有飽感。其實(shí),芝麻醬燒餅的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于芝麻,不要看它外表小,用量少,但是它所富含的維生素和鈣質(zhì)的含量卻一點(diǎn)不少。

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現(xiàn)在,芝麻也開(kāi)始走進(jìn)了我們的生活,在餐桌上我們也經(jīng)??梢钥吹?。但是由于芝麻的含油量比較大,所以有時(shí)我們就在芝麻醬燒餅上起點(diǎn)綴的作用,既看起來(lái)有食欲,同時(shí)也加入了不少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

芝麻醬燒餅

材料

中筋面粉300克,沸水120克,冷水105克,炒黃的低筋面粉72克,豬油適量,鹽0.25茶匙,香油2大匙,白糖0.5茶匙,水適量

芝麻醬燒餅的做法

1.先分別做出油皮、油酥和內(nèi)餡。

2.將所有油皮材料混合,放在一邊醒20分鐘左右。

3.將所有油酥材料混合,調(diào)勻呈面糊狀備用。油酥材料中需要一些炒黃的低粉,這需要你提前炒制出來(lái)~

4.最后將所有內(nèi)餡材料混合調(diào)勻。

5.所有材料都準(zhǔn)備好后,將油皮搟成一個(gè)大長(zhǎng)方片,把油酥鋪滿長(zhǎng)方片的2/3處,再折成3層,并分成若干個(gè)面皮。將內(nèi)餡涂抹在面皮上,包成圓形。

6.再依照一般酥皮面團(tuán)的搟折法完成。

7.最后壓扁,沾白芝麻,烤箱預(yù)熱至200度,有芝麻的面朝下先烤5分鐘,再翻面烤15-20分鐘即可。

小訣竅

芝麻醬燒餅的做法有很多,根據(jù)平時(shí)做烙餅的原理也可以改良出很多種做法,咸、甜口也可以自由變換,還可以用發(fā)面面團(tuán)、平底鍋來(lái)做

芝麻的用途我們也知道,是比較廣泛的。最常見(jiàn)的就是芝麻醬燒餅,雖然量不大,但是足以達(dá)到讓我們流連忘返的地步了。就是因?yàn)檫@些美味,我們才更加的喜歡食物。不僅僅可以滿足我們的胃口,同時(shí)還能夠滿足我們的身體需求。

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