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中國女性最標(biāo)準(zhǔn)的身材對照表

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人,并不是越瘦越好,女人的身材好不好,是和身高以及體重都有關(guān)系的!也包括四肢與身體部位的比例等條件才能看是乎為標(biāo)準(zhǔn)。有關(guān)專家和學(xué)者針對東方女性身材標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了大量的研究,總結(jié)出一套比較適合女子健身的測量標(biāo)準(zhǔn)。

下面就要為大家給出最為全面的理想身材對照表,看看你距離最完美的理想身材還有多遠(yuǎn)吧!

理想身材的完美比例

1、上、下身比例

:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合“黃金分割”定律。

2、胸圍

:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍

:在正常情況下,量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍

:在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍

:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

根據(jù)以上給出的數(shù)據(jù),女性朋友們可以測量一下自己的身體是否屬于完美比例。

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