寒冬臘月正是冷到寒底的時(shí)候，此時(shí)老人為了不感冒都會(huì)選擇各種
保暖
措施，穿高領(lǐng)毛衣，來保證脖頸部位的溫暖。這種想法是很正確的，但是要注意的是，在選擇高領(lǐng)衣服的時(shí)候，要確保別太緊讓頸椎失去正?；顒?dòng)的能力。導(dǎo)致血管受壓，血液不暢。?
衣領(lǐng)過緊還可壓迫頸動(dòng)脈竇壓力感受器，進(jìn)而通過神經(jīng)反射，引起心動(dòng)過緩，甚至?xí)和?、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力，尤其對(duì)于患有心血管疾病的老年人來說，領(lǐng)口過緊會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心血管疾病，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)休克。
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此外，還要避免腰緊、襪口緊。腰帶束得太緊，勒著腰部的骨骼和肌肉，容易引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腰椎局部長期缺血缺氧，還易發(fā)生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫，另外還影響胃腸道的正常蠕動(dòng)，日久會(huì)產(chǎn)生消化不良、食欲不振、便秘等。襪口緊不利于腳部的血液回流心臟，時(shí)間長了，便會(huì)引起腳脹、腳腫、腳涼，腿腳麻木無力，導(dǎo)致行走不便。
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穿鞋也別太緊，如果腳部尤其是腳趾受擠壓，會(huì)影響腳部血液循環(huán)，引起腳趾腫脹、疼痛、腳涼。
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冬季
保暖
老人穿衣要注意幾大點(diǎn)，上面小編已經(jīng)介紹清楚了，要記住哦。
