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微波爐做出西餐味土豆烤香腸

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

土豆的吃法非常多,酸辣土豆絲、紅燒土豆等,西餐廳里的土豆更是精致誘人食欲。今天我就給大家介紹一道非常美味的西式土豆——土豆烤香腸。如果家里沒有烤箱,微波爐完全可以替代的。

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抹有黃油的土豆和香腸,在經(jīng)過微波爐烘烤后,香腸會滲出非常香的油脂,油脂再慢慢滲入土豆中,使土豆軟糯,香甜。吃起來十分美味,特別是孩子們的是愛。

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原料:土豆1個,香腸1段,黃油1小塊,蒜末適量

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做法:

1.土豆均勻切片,底部不要切斷。

2.香腸切斜片,寬度與土豆寬度相似。

3.將切好的香腸塞入土豆中,每個縫隙塞一片。

4.把蒜末和黃油放到一起。

5.放到微波爐中低火加熱30秒,蒜末與黃油會產(chǎn)生一種很香的味道。

6.把微波好的黃油和蒜末倒在土豆上面。

7.將土豆放到微波爐中。

8.高火加熱5分鐘,就可以了。

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這道簡簡單單的西式土豆,不僅美味而且非常的有營養(yǎng)。土豆味甘,性平。能補脾益氣,通利大便。而香腸可以開胃,增進食欲。這味簡單的西餐,可用于脾胃虛弱,消化不良,腸胃不和患者的飲食。另外土豆還有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏﹑抗衰老的功效喲。

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