見過外國人的人朋友應(yīng)該都會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)現(xiàn)象，大多數(shù)外國人的是又高又長又挺的，這是什么原因呢？下面我們就一起來仔細(xì)閱讀以下吧。因?yàn)槲覀兌贾溃追N人和黑人相對(duì)于黃種人來說是比較健碩的。

老外的身高普遍的比我們高，臂展比我們長，國人在籃球場(chǎng)就能看到。那些NBA球員都是臂展長，身材挺拔，肌肉發(fā)達(dá)，體力充沛。這就是基因優(yōu)勢(shì)。我們?cè)谥袊?jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多老外穿的特別少，這是對(duì)的。老外的身材就是比較挺拔的，而且不怕冷。這和我們的文化也有關(guān)系，我們這個(gè)民族相對(duì)比較少運(yùn)動(dòng)。而老外是比較喜歡極限運(yùn)動(dòng)的民族，經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)。所以，歐美型男，尤其是上身肌肉比我們好看太多，在電視中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，歐美這些型男，都是胸肌發(fā)達(dá)，肱二頭肌完美，因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)。身材比例好看，精神狀態(tài)又比較好。給我們的感覺就是身材挺拔，精神氣足。

美洲人、歐洲人，因?yàn)闅夂虮容^冷，所以很多歐美人長的比較胖，因?yàn)檫@樣在比較冷的地方，可以燃燒脂肪！

非洲人；因?yàn)樘鞖馓珶?，所以皮膚比較黑，所以很多的時(shí)候。他們的皮膚比較黑，但是身材比例也比我們黃種人要強(qiáng)。

亞洲人；屬于溫帶的氣候，一年四季比較明確。所以身材比例比較勻稱。

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加強(qiáng)體育鍛煉，讓自己變得更加精神。這樣看起來身材也比較挺拔！有些人的身體局部顯得比較肥厚過大，所以總想通過運(yùn)動(dòng)來減少某個(gè)局部部位的脂肪，比如很多人都刻意去消減大腿、腹部、胳膊的贅肉，為了達(dá)到目的不惜時(shí)間和金錢到健身房揮汗如雨地鍛煉，但收效甚微。因?yàn)橐跃植繙p重為目的的運(yùn)動(dòng)并不適宜在健身房進(jìn)行，健身房的器材可以幫助鍛煉肌肉，事實(shí)上對(duì)于局面減肥很可能起的是反作用，因?yàn)槟切┢鞑暮瓦\(yùn)動(dòng)會(huì)將局部的肥囊囊的贅肉轉(zhuǎn)變成肌肉塊，更加結(jié)實(shí)和突出。所以局部減重最好不要盲目使用健身房的器材，尤其是那些不想身上這兒一塊肌肉那兒一塊肌肉的女孩子。