有的婦女大約在生產(chǎn)4個(gè)月后會(huì)有掉發(fā)的現(xiàn)象，這是體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起的。妊娠期延長(zhǎng)了毛囊的休眠期，而產(chǎn)后就加速進(jìn)入脫發(fā)期，這時(shí)如果精神上有較大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，就會(huì)大量脫發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為本病主要是血虛腎精虧損所導(dǎo)致，精足則血旺，而毛發(fā)的滋養(yǎng)全依賴(lài)血，中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余，血旺則發(fā)旺”，發(fā)的營(yíng)養(yǎng)源于血，而發(fā)的生機(jī)則源于腎精，因此發(fā)為腎之外候，頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落，潤(rùn)澤與枯槁均與腎精的盛衰有著密切的關(guān)系。故有腎主骨生髓，其華在發(fā)之說(shuō)。故產(chǎn)后腎精虧損，血?dú)獠蛔?，發(fā)失所養(yǎng)，則導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，脫發(fā)嚴(yán)重的產(chǎn)婦可適當(dāng)服用具有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)肝益腎作用的中藥。

中醫(yī)認(rèn)為發(fā)靠血滋養(yǎng)。分娩總得要流血，脫發(fā)也就在所難免。一旦脫發(fā)，產(chǎn)婦便緊張、焦慮、抑郁，這種心態(tài)又會(huì)造成精神性脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)通常發(fā)生在產(chǎn)后2～7個(gè)月之間，其特點(diǎn)為發(fā)際線外脫發(fā)，使發(fā)際線后移，太陽(yáng)穴處發(fā)際線后退和整個(gè)頭部頭發(fā)稀疏。但這是暫時(shí)現(xiàn)象，待新發(fā)長(zhǎng)出后，脫發(fā)也就不醫(yī)自愈了。不必要的精神負(fù)擔(dān)只會(huì)加重脫發(fā)的嚴(yán)重程度，所以無(wú)需緊張。

加強(qiáng)自我保健有利于產(chǎn)婦脫發(fā)的防治。具體應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(1)孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢。哺乳期放松心情后脫發(fā)的現(xiàn)象就會(huì)慢慢停止，而且頭發(fā)也容易重新長(zhǎng)出，這是很重要的保養(yǎng)之一。

(2)注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果等，以滿(mǎn)足身體和頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。

(3)經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。

此外，可以服用一些補(bǔ)血益腎的藥物，如何首烏、骨碎補(bǔ)、覆盆子、地黃等對(duì)頭發(fā)的再生和防脫會(huì)有很好的改善作用。