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食療減肥方法_去脂山楂粥的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去脂山楂粥

,聽名字就很心動(dòng)了吧!這是有很好減肥功效的湯,想瘦身的MM看到后必須實(shí)施哦!

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食材:

山楂,大米,白糖,銀耳

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做法:

1、將山楂煮熟,搗碎成泥。

2、將山楂泥、大米、白糖和適量銀耳在一起煮熟即可。

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功效:

美味的山楂粥,不僅降壓,還減肥哦。

去脂山楂粥,想減肥的MM,想降脂的朋友,都必須學(xué)會(huì)哦!

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口感:

山楂的香味和米香混在一起,味道有一點(diǎn)點(diǎn)酸,一點(diǎn)點(diǎn)甜,口感清爽,去油解膩。

去脂山楂粥

的做法您學(xué)會(huì)了嗎?

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