減肥吃什么
?羅漢冬瓜羹，聽著就覺得很神秘吧!想減肥的MM一定要關(guān)注一下哦!食材：
冬瓜350克，蓮子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠筍粒、豆腐粒各1湯匙，素上湯4杯，姜2片、鹽適量
做法：
1.冬瓜去皮，切粒
2.蓮子、百合、洋薏米洗凈，浸軟，隔水蒸熟
3.冬菇浸軟，洗凈，切粒，面筋洗凈，切粒
4.燒熱油，爆香姜片，煮滾素上湯，放入全部材料，大火滾10分鐘，加鹽調(diào)味即可
功效：
減肥、通便
羅漢冬瓜羹的做法您學(xué)會(huì)了嗎?
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