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火龍果番薯香奶飲的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

火龍果本身就很引人,看它那特殊的形態(tài),就不難曉得它的食用自身就散發(fā)著個性,也是人們用于個性吃法的原料。今天就介紹一款火龍果番薯香奶飲的做法。

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材料:火龍果100克,番薯100克,牛奶250毫升

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制法:番薯切成小方塊,隔水蒸熟;火龍果切成與番薯同等大小的方塊,與蒸熟了的番薯一起裝碗,淋上牛奶即可(喜歡甜食者,可用甜牛奶)。

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食法:若配上一份荷包蛋和適量點心,即成一頓美味營養(yǎng)的早餐。

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作用:常吃可以提高免疫力,預(yù)防便秘和腸癌。

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如此好東西,以上文章內(nèi)容就是全部步驟了,各位還喜歡嗎?喜愛火龍果的各位,快些動手做做吧!火龍果番薯香奶飲的味道也許你會愛上哦!

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