冬天食蘋果的人很少，因天氣寒冷，大多都不愛吃涼食，怎樣在冬季吃上暖心的水果呢今天就來給大家支一招，蘋果湯的制作方法，聽上去是不是很不錯!

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蘋果湯：

原料：

蘋果2-3個、干銀耳5克、干紅棗6-8個、枸杞數(shù)粒、冰糖適量。

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做法：

1、干銀耳用水泡發(fā)，洗凈撕成小朵;

2、蘋果洗凈，去核切塊或切片;

3、干紅棗洗凈，去核切塊，枸杞用水沖洗干凈;

4、將所有材料放入砂鍋中，加入3-4碗水，開火煮;

5、大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可。

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備注：

1、各種材料的比例根據(jù)喜好自己調(diào)整;

2、紅棗核性燥容易上火，最好事先去掉;蘋果皮盡量保留;