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教你蝦米的保存方法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蝦米是著名的海味品,有較高的營養(yǎng)價值,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。日常生活中我們?nèi)绾伪4嫖r米?今天小編

教你蝦米的保存方法

,具體如下:

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1.淡質(zhì)蝦米可攤在太陽下,待其干后,裝入瓶內(nèi),保存起來。

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2.咸質(zhì)蝦米,切忌在陽光下晾曬,只能將其攤在陰涼處風干,在裝進瓶中。

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3.無論是保存淡質(zhì)蝦米,還是咸質(zhì)蝦米,都可將瓶中放入適量大蒜,以避免蟲蛀。

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以上教你蝦米的保存方法

,你都學會了嗎?另外,老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥,可以根據(jù)自身情況選擇合適的食用方法。

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