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刮痧治療失眠效果佳

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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現(xiàn)在許多人都被失眠所困擾,晚上難以入睡或是容易驚醒,白天精神倦怠,常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢(mèng)等,長(zhǎng)時(shí)間如此導(dǎo)致臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽(yáng)失調(diào)?,F(xiàn)在小編就告訴你

治療失眠

的有效方法,讓你遠(yuǎn)離失眠的困擾。

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【病因病機(jī)】

1、情志所傷由情志不遂,肝氣郁結(jié),肝郁化火,邪火擾動(dòng)心神,神不安而不寐,或由五志過極,心火內(nèi)熾,心神擾動(dòng)而不寐,或由思慮過度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化泛源,營(yíng)血虧虛,不能奉養(yǎng)心神。

2、飲食不節(jié)宿食停滯,脾胃受損,釀生痰熱,壅遏于中,胃氣失和,陽(yáng)氣浮越于外而臥不安。

3、病后年邁,久病血虛,產(chǎn)后失血,年邁血少,引起心血不足,心失所養(yǎng),心神不安而不寐。

4、稟賦不足,心虛膽怯,素體陰虛,兼因房勞過度,腎陰耗傷不能上俸于心,水火不濟(jì),心火獨(dú)亢,或肝腎陰虛,肝陽(yáng)偏亢,火盛神動(dòng),心腎失交而神志不寧。

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【證候特征】

本病主要特征是入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐。分型不同兼證各不相同,心脾兩虛型兼見心悸健忘,困乏無力,頭暈?zāi)垦?,飲食無味肝郁化火型多出現(xiàn)急躁易怒,目紅口苦腎陰虛型除主證可見心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝痠軟。

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【治療】

1、肝郁化火

取穴四神聰、行間、足竅陰、風(fēng)池、神門

刮拭順序先點(diǎn)揉頭頂四神聰,然后刮后頭部風(fēng)池,再刮前臂神門,最后刮足背部行間至足竅陰。

刮拭方法瀉法

方義四神聰局部取穴寧心安神行間平肝降火足竅陰降膽火以除煩風(fēng)池疏調(diào)肝膽而止頭痛頭暈神門寧心安神。

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2、心脾兩虛

取穴脾俞、心俞、神門、三陰交。

刮拭順序先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神門,最后刮下肢三陰交。

刮拭方法補(bǔ)法。

方義脾俞、三陰交健脾益氣養(yǎng)血心俞、神門養(yǎng)心安神定悸。

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3、腎陰虛

取穴四神聰、風(fēng)池、太溪、腎俞

刮拭順序先點(diǎn)按四神聰,再刮后頭部風(fēng)池,然后刮背部腎俞,最后刮太溪穴。

刮拭方法補(bǔ)法

方義四神聰疏通局部氣血風(fēng)池祛風(fēng)活絡(luò)止頭痛,頭暈太溪滋陰補(bǔ)腎腎俞益腎氣聰耳。

刮痧

治療失眠

效果雖然顯著,但是也是要辯證而治,尤其是刮痧的手法、穴位和順序,一定要加以注意。

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