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土豆

相克

土豆+香蕉：一起吃面部會生斑

土豆+香雀：一起吃臉上容易生雀斑

土豆+石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒

土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出

土豆+櫻桃番茄：導(dǎo)致食欲不佳消化不良

土豆+西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導(dǎo)致食欲不佳，消化不良

搭配

土豆+豇豆：豇豆的營養(yǎng)成分能夠讓人頭腦寧靜,并且能夠?qū)ο到y(tǒng)進行調(diào)理,還能消除胸膈脹滿，所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性腸胃炎，還可以防治嘔吐、腹瀉等病癥。

土豆+豆角：防止急性腸胃炎嘔吐腹瀉

土豆+牛腩：保護胃黏膜

土豆+牛肉：保護胃黏膜

禁忌人群

消化不良者不宜多食

適宜人群

脾胃氣虛者、癌癥、高血壓、動脈硬化患者適宜

中醫(yī)養(yǎng)生

運動養(yǎng)生

人群養(yǎng)生

生活養(yǎng)生

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