???“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句俗語(yǔ)早在千年前就揭示出女性補(bǔ)腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發(fā)動(dòng)機(jī)，女人的年齡就刻在自己的腰部?jī)蓚?cè)。那么女人腎虛的表現(xiàn)有哪些呢？

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女人腎虛的表現(xiàn)有哪些

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???1.眼袋重，熊貓眼

???眼袋不管補(bǔ)多少睡眠都補(bǔ)不回來(lái)，那可能不是眼袋，而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，所以才會(huì)造成的水腫。

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???2.情緒暴躁

??忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經(jīng)周期拖后，這些癥狀如果出現(xiàn)在不到30歲的你身上，那么你要去醫(yī)院檢驗(yàn)一下你的腎了。女性衰老的原因主要是腎氣不足。

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???3.脫發(fā)掉發(fā)

???中醫(yī)認(rèn)為，掉發(fā)與腎虛、腎氣不足有關(guān)。出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏，失去光澤，有可能就是腎功能出現(xiàn)問(wèn)題。

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???4.畏寒，怕冷

???有時(shí)你會(huì)感覺(jué)自己比其他人怕冷，同樣的溫度，別人感覺(jué)剛剛好，可是你卻感覺(jué)比較冷，尤其是冬天，這有可能就是你腎虛的表現(xiàn)。

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???5.頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)

???腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

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????6.頭暈耳鳴

???很多人感覺(jué)，眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐，且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。

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???外在的容顏枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎臟的虛實(shí)，而“腎虛”正是導(dǎo)致我們衰老的主要原因。加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”，所以做足預(yù)防保護(hù)措施非常必要。

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