藥枕能治療失眠嗎？教你五個(gè)藥枕的制作方法
不要低估失眠。失眠是個(gè)大問題。失眠引起的疾病很多，失眠引起的心理問題也很多。因此，失眠患者必須及時(shí)調(diào)整，不要繼續(xù)失眠，這極易導(dǎo)致人體崩潰。你可以用一些藥枕來治療失眠。讓我們分享一些更好的藥枕。
1、玉米須枕
【做法】收集2公斤玉米須，曬干后放入枕套制成藥枕，具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽的功效。
【適用人群】高血壓、心臟病患者，容易頭暈、睡眠不深；脾胃不和的人，胃里食物不化的人。
2、養(yǎng)心枕
【做法】夜交藤200克，合歡花60克，研成粗末，放入布袋中，再放入普通枕頭中，具有養(yǎng)心安神、解煩解躁的功效。
【適用人群】心煩憂郁、胸悶、出汗、睡不著的人都適合用這個(gè)藥枕。
3、養(yǎng)血枕
【做法】丹參、黃芪各200克，酸棗仁100克，研成粗末，裝在小布袋里，放在枕頭里，益氣養(yǎng)血，安神。
如果能喝百合棗仁茶，治療失眠的效果會(huì)更好。百合棗仁茶是古代醫(yī)學(xué)書籍《金匱要略》中的失眠方劑。它被很多人使用，市場上和網(wǎng)絡(luò)上有很多成品。
適合血虛失眠患者，一般有頭暈、心悸多夢的典型癥狀。
4、熏衣草枕
【做法】熏衣草500克，橘皮適量，放在小布袋里，放在枕頭里，也可以直接放在床頭，有安神放松、安神助眠的功效。
【適用人群】壓力大睡不好的人可以每天晚上用這個(gè)藥枕睡覺。
5、磁石枕
【做法】磁石1000克，粉碎后放入小布袋中，放入枕頭中，具有補(bǔ)腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效。抽搐癲癇患者可以用這個(gè)藥枕作為"鎮(zhèn)靜劑"使用。
【適用人群】老年人可以用這個(gè)藥枕，因?yàn)槟I氣不足，肝陽上亢，導(dǎo)致失眠多夢，睡眠抽筋。也可以和上面提到的百合棗仁茶一起喝。
上面介紹的五個(gè)藥枕藥性平和，各種失眠患者都可以使用，但好有針對性地用于緩解失眠。需要注意的是，孕婦和身體虛弱的人在決定是否使用或酌情使用之前，最好咨詢醫(yī)生。
