補(bǔ)藥燉什么最有營(yíng)養(yǎng) 補(bǔ)藥不是營(yíng)養(yǎng)藥是不能亂用的
臨床上發(fā)現(xiàn)，有些人更喜歡補(bǔ)藥，因?yàn)樗麄冋`以為補(bǔ)藥是一種特殊的營(yíng)養(yǎng)素，認(rèn)為經(jīng)常服用可以增強(qiáng)身體健康，延長(zhǎng)壽命。
"補(bǔ)藥"屬于中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，不同于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的營(yíng)養(yǎng)藥物。
中醫(yī)稱之為補(bǔ)益藥，幫助虛弱、治療虛證的藥物為補(bǔ)益藥。一是用于病后正氣受損，改善虛弱癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)健康；二是用于正虛邪盛或病邪未盡、正氣受損的虛實(shí)夾雜證，配合祛邪(攻瀉)藥，扶正祛邪，治病。
如果沒(méi)有疾病，補(bǔ)藥如果沒(méi)有疾病，用它來(lái)實(shí)現(xiàn)"無(wú)病強(qiáng)身"，"延年益壽"目的不合適，這是一種誤解。即使你生病了，沒(méi)有虛假的征兆，你通常也應(yīng)該避免使用它。例如，如果你看到腹脹，你就是一個(gè)飲食遲鈍的人。如果你使用益氣健脾的人參和黨參，你的腹部就會(huì)充滿活力。此時(shí)，只有使用神曲、山楂、陳皮等，才能有效。
現(xiàn)在藥理學(xué)研究證實(shí)，補(bǔ)藥矯正的效果主要是通過(guò)調(diào)整和增強(qiáng)身體的某些生理功能來(lái)實(shí)現(xiàn)的。補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)陰四類。其中補(bǔ)氣與補(bǔ)陽(yáng)藥多具有興奮中樞神經(jīng)、抗疲勞、強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、提高機(jī)體抗病能力，促進(jìn)胃腸分泌、增強(qiáng)肌力等作用，如人參、鹿茸等;有些尚有增強(qiáng)性機(jī)能的功效。當(dāng)歸、首烏、麥冬等具有抗貧血或強(qiáng)心、改善血液循環(huán)、降低血脂或血糖的作用。
與現(xiàn)代藥物（西醫(yī)）的作用相比，可以看出，中藥的各種作用可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥物、內(nèi)分泌系統(tǒng)藥物、心血管系統(tǒng)藥物、抗貧血藥物和免疫系統(tǒng)藥物相似。不同的是，補(bǔ)藥來(lái)自自然界的動(dòng)植物。每一種中藥都含有多種化學(xué)成分，具有廣泛的藥理作用。比如黃芪，只能說(shuō)是一味藥"補(bǔ)瀉兼施"復(fù)方不僅能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，還能提高身體的抗病能力，強(qiáng)心護(hù)肝"扶正"抑制各種細(xì)菌的作用"祛邪"因此，中藥不能簡(jiǎn)單地與現(xiàn)代藥物相匹配。
至于補(bǔ)充劑中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量，現(xiàn)代化學(xué)研究證實(shí)，它們?cè)诖蠖鄶?shù)補(bǔ)充劑中幾乎沒(méi)有含量。只有少數(shù)補(bǔ)充劑含有更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如，枸杞含有胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等，可作為水果食用。因此，一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充劑不能與氨基酸、水解蛋白等現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)藥物相比，也不能相互替代。
不得隨意服用補(bǔ)藥。即使是身體虛弱的人，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)每個(gè)人的具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇。
