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炒芝麻

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-07-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食材:

工藝:炒口味:清香味食用:零食

主料:芝麻30克

調(diào)料:鹽1克

?

烹飪方法

芝麻炒香,加鹽少許嚼食

?

功效:

1.補肝腎、益精血。

2.適用于肝腎虛弱、精血不足、眩暈耳鳴、眼干目昏,須發(fā)早白、腸燥便秘、產(chǎn)后血虛、乳汁不足等癥。

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