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蛋花豆腐羹

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道

蛋花豆腐

。

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蛋花豆腐羹

原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

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蛋花豆腐羹

制法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味,并撒入蛋花,最后點(diǎn)綴小蔥末。

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蛋花豆腐羹

補(bǔ)鈣奧秘:

雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。

這道菜不僅補(bǔ)鈣而且好吃,寶寶肯定喜歡哦。

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