1、菟絲子的功效與作用及食用方法

菟絲子是一種比較古老的中藥。在目前菟絲子是人們養(yǎng)生保健延年益壽的健康選擇，服用菟絲子可以起到補益強壯的功效，而且這種中藥的副作用很少。很難對人體帶來一些副作用，除此之外菟絲子和黑芝麻一同還可以泡茶，治療老花眼。在食用的時候也要注意一些方法。首先將兩者搗碎，然后加入3:1的菟絲子和黑芝麻用開水沖茶，經(jīng)常喝效果甚佳。

2、菟絲子是什么

菟絲子是一種生理結(jié)構(gòu)比較特殊的中藥材。它所組成的細(xì)胞中并沒有含有一些葉綠體，利用自身生理習(xí)慣攀爬在其他植物之上。吸取其他植物的營養(yǎng)元素為生，菟絲子所含的成分有很多種。有各種糖類、氨基酸、生物堿等，同時所含有的礦物質(zhì)元素也多種多樣。菟絲子一直被認(rèn)為是一種良藥，它可以補氣益陽，治療老花眼、增強抵抗力等等。

3、菟絲子怎么吃

菟絲子的吃法有很多種。當(dāng)然不同的吃法所起到的功效也是不一樣的，一般菟絲子可以進行泡茶飲用，主要的功效有補腎護肝，安胎止瀉。有的時候也可以泡酒。菟絲子很少對人體帶來負(fù)作用，所以人們可以長期的進行使用，當(dāng)然也可以將菟絲子與其他的食物一同煲湯。但是需要注意的是盡量不能和木耳蘑菇一塊食用，否則會使藥效大大降低。

4、菟絲子用量

一般菟絲子所用的量大概一劑10克左右。主要就是和中藥藥方一同使用，當(dāng)然用菟絲子做其他的食品也有不同的劑量，首先對于菟絲子羊骨湯來說。應(yīng)當(dāng)使用菟絲子在15到20克左右，菟絲子也可用來治療便秘，但是需要注意與火麻仁、柏子仁等一塊服用。對大多人來說菟絲子的副作用并不多，但是仍然要注意控制量，治療便秘也要控制在10到15克。

5、哪里的菟絲子最好

菟絲子是一種年代較為久遠(yuǎn)的中藥材。一般在我國多個地區(qū)多有種植，華北、華東、中南、西北及西南各省都分布有菟絲子。除此之外世界上其他的國家也有種植，如日本、伊朗等。但是目前在我國菟絲子生產(chǎn)大量的多集中的山東、河南、浙江等省。但是其他的地區(qū)菟絲子也是不錯的，只是生長的環(huán)境不同，所長出的果實飽滿度有一定的差距。

參考文獻