1、地骨皮的作用

地骨皮的作用非常多，不但對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，而且對于三高人群來說，還能很好的降血糖，降血脂，對血管有很好的舒張功效，尤其是對于老年人來說，適當(dāng)服用一些地骨皮有很好的養(yǎng)生作用，另外地骨皮還有清肺降火，對一些陰虛潮熱，肺熱咳嗽有很好的治療功效，同時還能治療一些惡瘡，癰腫，潮熱盜汗等等效果也非常好。

2、地骨皮的食用方法

在平時的生活當(dāng)中，適當(dāng)服用一些地骨皮，對于一些女性來說可以很好的起到滋陰補腎的效果，尤其是一些糖尿病人，高血壓病人，可以適當(dāng)喝一些地骨皮粥，在熬制地骨皮粥的時候，主要材料是面粉，加入適量的地骨皮，桑白皮，麥門冬，首先要將這三樣?xùn)|西先用砂鍋浸泡半個小時，然后煎煮20分鐘，等去渣以后，用面粉調(diào)成粥狀，方法比較簡單。

3、地骨皮的療效

所謂的地骨皮其實指的就是枸杞的根皮，屬于一種非常溫和的中藥，一般來說，適當(dāng)服用一些地骨皮，有很好的涼血降火的功效，尤其是對于一些陰虛潮熱，肺熱咳嗽，高血壓，血淋，癰腫，惡瘡，等等都有很好的治療功效，同時地骨皮還能有效的治療吐血，骨蒸盜汗等，但在使用地骨皮的時候，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，自己不要盲目亂用。

4、哪里的地骨皮最好

地骨皮分布的范圍非常廣，我國的寧夏，青海，甘肅，河北等地都有很多枸杞，地骨皮就是枸杞的根，地骨皮屬于一種中藥，有很多療效，相對于質(zhì)量來說，一般產(chǎn)地比較多的質(zhì)量還好，比如甘肅，寧夏，河北等地的地骨皮，質(zhì)量比較好，地骨皮作為中藥，在使用的時候，自己不要盲目亂用，應(yīng)該在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用，對于高血壓，糖尿病來說，有很好的保健功效。

5、地骨皮是什么

地骨皮其實就是枸杞的根，所以地骨皮也叫做枸杞皮，它的分布范圍非常廣，屬于一種比較溫和的補藥，對于一些疾病有很好的治療效果，大多數(shù)生長在山坡，丘陵地，荒地里，村邊，房子旁邊以及路旁，我國的東北地區(qū)，河北，甘肅等多地都有地骨皮，質(zhì)量上乘，地骨皮又有很好的涼血除蒸，降火清肺的功效，尤其是對于糖尿病人來說，有很好地降糖功效。

參考文獻