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蝦的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-16 14:50:02來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、鮮蝦魚板面

魚板面是一道非常美味的食物。蝦具有很鮮美的口味,加上其他的輔料進行烹飪,會有很好的口感。做鮮蝦魚板面一定要用比較勁道的面來做,和面的時候最好是放一個雞蛋,這樣能讓面更有彈性。和好面之后切成條狀備用。把蝦過水焯一下,然后把墨魚丸、蝦餃、魚豆腐等放到鍋中煮熟。把蝦、和煮熟的輔料一起加入雞精、生抽等調(diào)味品進行攪拌。然后把面煮熟后加入就可以了。

2、香辣蝦火鍋

香辣蝦火鍋是到很好吃的菜肴,制作香辣蝦火鍋也是比較簡單的,一般在家就可以制作香辣蝦火鍋。先把蔥蒜切好,把香菜洗凈切好。蝦清洗干凈后用水焯一下備用。鍋中放油把蔥姜蒜和豆瓣醬爆香,然后加入干辣椒、雞精、花椒胡椒粉、鹽、火鍋底料和料酒。翻炒幾分鐘后加水,等燒開水之后就把蝦放進去,之后燜煮十分鐘左右,就可以放入香菜出鍋了。這樣香辣蝦火鍋就制作好了。

3、烤蝦怎么做

蝦具有很高大蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對于人體的身體健康來說是有很大好處的。蝦的做法也是非常多的,烤蝦就是一種具有獨特香味的制作方法。制作烤蝦很簡單,在自己家就可以做出很好的烤蝦來。制作烤蝦前先把蝦清洗干凈,然后用黃酒、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒和蝦充分的攪拌均勻。然后把蝦整齊的放入烤盤中,蝦的上面撒上孜然、鹽、胡椒粉放到烤箱中烤,高火兩分鐘翻一次面,再烤兩分鐘就好了。

4、減肥能吃蝦嗎

蝦含有非常多的蛋白質(zhì)和膽固醇,這些營養(yǎng)物質(zhì)對于減肥來說并不是什么好事情。所以如果是在減肥的話,那么最好是不要吃,或者是少吃蝦。如果要想有比較好的減肥效果,那么除了控制蝦的食量外。其他事物的量也是要控制的,尤其是一些含有高熱量的食物,更是應(yīng)該要少吃或者是不吃。另外,還要積極的進行體育鍛煉,這樣才能消耗掉身體內(nèi)多余的能量和脂肪。

5、蝦排

蝦排是一道非常美味的菜肴。蝦的營養(yǎng)價值非常的高,而且制作方法眾多,蝦排是蝦的做法中非常簡單,但是口感非常好的一道菜。制作蝦排要先把蝦清洗干凈,然后用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜蒜腌制十分鐘左右。準(zhǔn)備好雞蛋液、面包糠、淀粉。先把腌制好的蝦沾上淀粉,然后裹上蛋液最后在面包糠里裹一下就可以下鍋炸了。油溫不要太高,否則會容易讓蝦糊掉,會嚴(yán)重影響口感。

參考文獻

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