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扇貝的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-16 13:35:14來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、家常小炒扇貝肉

扇貝肉洗干凈之后切成一小片的備用,準(zhǔn)備好大量的蒜末還有蔥花末,在扇貝肉盤子里面倒好辣子油及辣椒末,適當(dāng)?shù)募右恍?a target="_blank" href="/shicai/huajiao.html">花椒粉之后均勻的攪拌好,取一只干凈的鍋放好油之后燒熱,把末和蒜末倒入鍋里面炒香之后,再把扇貝肉也一同倒進(jìn)去爆炒,然后把準(zhǔn)備好的芹菜段也倒進(jìn)去翻炒,大約幾分鐘的時(shí)間就熟了,然后放好胡椒粉以及味精之后便可以了。

2、扇貝肉怎么清洗

一般扇貝肉都是用鹽來(lái)清洗的,扇貝肉由于里面含有大量的沙石,清洗起來(lái)就需要一些特殊的方法。在清洗扇貝肉的時(shí)候可以在水里面加一些鹽,當(dāng)然,洗扇貝肉的水也是一定要大約20度的水才會(huì)將扇貝的嘴張開(kāi),里面的臟東西才會(huì)吐出來(lái)。在清洗扇貝肉的時(shí)候還可以在水里面加一些香油,但是用香油來(lái)清洗扇貝肉的時(shí)候是需要把它泡上3個(gè)小時(shí)左右,里面的泥沙才會(huì)吐得干凈。

3、扇貝肉怎么做好吃

首先要把扇貝肉里面的泥沙去干凈,可以用清水里面加鹽或者香油來(lái)泡幾個(gè)小時(shí),然后再清洗。洗掉泥沙之后把里面的扇貝肉取出來(lái)洗干凈。倒上料酒在扇貝肉里面去掉腥味。然后將扇貝肉放在盤子里面,再將蔥花還有姜絲鋪在扇貝肉的上面以及周邊,將還有鹽調(diào)在一起并且調(diào)好之后,淋在扇貝肉上面。將蒸鍋里面放好水之后把裝好扇貝肉的盤子放在上面,然后蒸10分鐘左右之后澆上燒熱的油就好了。

4、扇貝肉做湯

可以在市場(chǎng)上面購(gòu)買冷凍之后的扇貝肉,解凍之后把扇貝肉切成片備用。準(zhǔn)備好姜末和蒜末,然后再準(zhǔn)備好一塊豆腐切成小塊備用,把鍋洗干凈之后燒開(kāi),再放好一點(diǎn)油之后燒熱,把姜末和蒜末放在里面炒香之后,再把扇貝肉片也放進(jìn)去稍微的炒一下。然后倒入清水進(jìn)去直接開(kāi)大火煮,大約煮半個(gè)小時(shí)的時(shí)間放入鹽和味精之后,撒上蔥花就可以吃了。

5、扇貝肉功效

扇貝肉對(duì)于人體的肝臟的功效是非常重要的,一般情況下常吃扇貝肉的人都不太會(huì)患上肝臟類的疾病,比如說(shuō)扇貝肉可以降低人血管里面的一些脂肪,特別是對(duì)高膽固醇患者有著非常好的治療以及調(diào)理的作用。當(dāng)然,扇貝肉和不同的菜一同吃所起的 作用也會(huì)不相同的,比如說(shuō)和韭菜一起吃的話對(duì)人的臟功能很有幫助,扇貝肉和洋蔥一起煮的話還會(huì)對(duì)腸胃有保健效果。

參考文獻(xiàn)

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