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利于寶寶大腦發(fā)育和骨骼的生長食譜

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛奶香蕉糊

原料:香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。制作:1、將香蕉去皮后,用勺子研碎。2、將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。3、煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可喂食。特點:香甜適口,奶香味濃。溫馨提示:此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養(yǎng)素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用,有利大腦發(fā)育和骨骼的生長。

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