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養(yǎng)胃生津吃什么好_滋補(bǔ)老鴨湯的功效

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-05 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

這是一道很好的滋補(bǔ)類食譜,大家可以嘗試哦。

滋補(bǔ)老鴨湯

材料:

凈老土鴨2500克

附助:枸杞,冬瓜,蘿卜,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,姜片2.5克,味精1克

滋補(bǔ)老鴨湯

做法:

1、將鴨宰殺治凈,切成3厘米寬,5厘米長(zhǎng)的塊,去掉污染,姜切片備用。

2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時(shí),加料酒。

3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清燉3小時(shí)后,加味精即成。

滋補(bǔ)老鴨湯

的功效:

鴨肉可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水,具有養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫之功效。

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