久艹在线刺激视频,久久久大香蕉视频,99草在线观看,欧美成人人妻,亚洲一区二区性爱,四十路人妻熟女,五十路岳母诱惑,亚洲色情一区二区三区,天堂社区一区二区

老年人補(bǔ)鈣_牛奶香蕉糊怎么做

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-07 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛奶香蕉糊

是一道老少皆宜的美食,營(yíng)養(yǎng)美味易消化,趕快來(lái)學(xué)習(xí)下做法吧!

原料:

香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克。

制作:

1.將香蕉去皮后搗碎

2.玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內(nèi)攪勻

3.鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌,以防糊鍋底和外溢,待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調(diào)勻即成

功效:

富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質(zhì)等,有利于骨骼、牙齒及大腦

牛奶香蕉糊

的做法學(xué)會(huì)了嗎?如果您還有什么好的補(bǔ)鈣食譜,可以去論壇里分享下哦!

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

台州市| 琼海市| 霍林郭勒市| 贵州省| 城步| 衡水市| 视频| 鄄城县| 潞城市| 沙雅县| 云安县| 阿鲁科尔沁旗| 专栏| 贡山| 西贡区| 朝阳市| 贵阳市| 宁明县| 通海县| 太原市| 潼关县| 鹿邑县| 浦县| 宿松县| 逊克县| 汪清县| 龙泉市| 家居| 茶陵县| 江都市| 龙井市| 轮台县| 改则县| 杂多县| 蛟河市| 昌乐县| 武宣县| 武陟县| 金华市| 资源县| 吉水县|