久艹在线刺激视频,久久久大香蕉视频,99草在线观看,欧美成人人妻,亚洲一区二区性爱,四十路人妻熟女,五十路岳母诱惑,亚洲色情一区二区三区,天堂社区一区二区

催乳按摩手法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

母乳是寶寶最營(yíng)養(yǎng)的食物,因此對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō),當(dāng)然希望可以給寶寶最好的食物,但是不是每一個(gè)產(chǎn)后媽媽都可以母乳分泌很足的。所以這樣就很影響產(chǎn)后媽媽的正常的母乳喂養(yǎng),但是千萬(wàn)不要馬上就開(kāi)始用奶粉代替母乳哦,不妨試試催乳按摩手法,會(huì)有不錯(cuò)效果。

催乳按摩手法可以在一定程度上幫助產(chǎn)后媽媽改善母乳分泌不足的情況。但是對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō),還要注意的是,產(chǎn)后媽媽在進(jìn)行乳房按摩的時(shí)候,一定要注意衛(wèi)生,以免引起乳房疾病影響正常哺乳。

產(chǎn)后催乳按摩手法:

按摩催奶的原則是理氣活血,舒筋通絡(luò)。多采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法,但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)須多種手法相互配合。

進(jìn)行催乳時(shí),為了防止在按摩時(shí)損傷皮膚,通常會(huì)先用香油或潤(rùn)膚露對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑,然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管,輕輕向乳頭方向推撫,促進(jìn)血液循環(huán),疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊,就應(yīng)該從好的部位推向硬塊部位,直到整個(gè)乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番,以更有效地達(dá)到催乳效果。

媽媽也可以用干凈毛巾蘸些溫開(kāi)水,由乳頭中心向乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)各15分鐘,同時(shí)輔佐以下按摩方法:

環(huán)形按摩:雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房;

螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

指壓式按摩:雙手張開(kāi)置于乳房?jī)蓚?cè),由乳房向乳頭擠壓。

催乳按摩手法是幫助改善母乳分泌不足的方法之一,而且對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō),多喝一些湯湯水水也是改善母乳分泌不足的有效方法哦。當(dāng)然還要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),了解一些母乳喂養(yǎng)技巧,就能改善母乳分泌不足的情況的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

新竹市| 泾源县| 大兴区| 修武县| 八宿县| 资源县| 南丰县| 石林| 会泽县| 宁津县| 姚安县| 南昌县| 宜良县| 淮安市| 获嘉县| 黄石市| 阳东县| 神木县| 内江市| 双牌县| 德兴市| 原平市| 二连浩特市| 墨脱县| 修水县| 彰化市| 河南省| 浠水县| 庆城县| 宁国市| 胶南市| 万盛区| 朝阳区| 廊坊市| 于都县| 余江县| 阳高县| 壤塘县| 忻城县| 奉贤区| 蓬溪县|