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從按摩開始 壯陽可以如此簡單

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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許多性功能障礙者,多方求醫(yī)問藥大費人力財力,其實對于一些非病理性的朋友可以償試用最簡單的按摩法來壯陽,按摩做為中醫(yī)養(yǎng)生的主要方法之一,以其方便有效的特性在幾千年的中醫(yī)文化中一枝獨立。下面我們就來介紹一種可以壯陽的小手法:

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一.下腹部摩擦

臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

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二.腹股溝按摩

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臨睡前,將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數(shù)次。對增強性欲、提高精力有一定的作用。

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三.摩揉睪丸

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將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然后輕輕揉動,向右向左各轉(zhuǎn)30~50次

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友情提醒:按摩力度應(yīng)以略有酸脹感為好。然后再以左手如上法輕輕揉按。如果是病理性的性功能陽礙,同樣可以采用此種按摩方法進行輔助治療。

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